Mucha gente sigue trabajando después de la jubilación. Their reasons vary from making extra money to meeting new people, helping their community, learning new skills and even benefitting their physical and mental health.1 Some work part-time. Al alinear sus habilidades y experiencias de vida con las oportunidades laborales, las personas mayores pueden continuar con una carrera profesional que sea gratificante para ellos y las comunidades a las que prestan servicio.
Adultos mayores en el trabajo: una tendencia creciente
Many employers now actively recruit mature and experienced workers.2 Studies show that newly hired older workers are more likely to remain in a position over the long term.3 In a recent AARP survey, 70% of HR managers cite a strong work ethic as an advantage of hiring seniors, and workers over 55 demonstrate the highest levels of positive engagement on the job.4
Analicemos las cifras:
- By 2024, 1 in 4 workers will be older than 55.5
- Almost half of new jobs created in 2018 were filled by 55-and-older workers, making seniors the age group with the biggest job growth that year.6
Beneficios de ser un adulto mayor laboralmente activo
Según investigaciones, existe una gama potencialmente amplia de beneficios asociados con el trabajo como adulto mayor.
- Mental well-being. Retirement can increase the risk of depression by 40%.7 Continuing to work provides opportunities for social contact and community engagement, as well as mental stimulation.
- Seguro médico para necesidades de cuidado de la salud que no están cubiertas por Medicare.
- Ingresos extra para viajar o ayudar a la familia.
- Mejora del ahorro para la jubilación. Retrasar el acceso al ahorro para la jubilación permite que las inversiones continúen creciendo.
- Mejora del Seguro Social. Cada año de trabajo agrega más dinero a sus ganancias de toda la vida, lo que aumenta el monto de Seguro Social para el que es elegible. If applying for Social Security can be delayed, benefits increase 8% for every year from age 66-70.8
- Life expectancy. One study found that delaying retirement for just 1 year after the age of 65 can lower a healthy senior’s risk of death by 11%.9
- Stay sharp. Research suggests that remaining in the workforce may also delay the onset of dementia.10
Tips for older job seekers to consider11
- Talk to an accountant about the financial implications of working during retirement, particularly regarding Social Security and retirement savings.
- Beware of scams, especially work-from-home jobs for retirees that sound too good to be true. Considere los avisos imprecisos con cautela.
- Know your rights. Read the Age Discrimination in Employment Act (ADEA), which forbids age discrimination against people who are 40 or older.
- Network. Job hunters should make sure that people are aware that they're looking for a job, what kind of job they're looking for, as well as what they have to offer. Considere unirse (o volver a unirse) a las redes sociales, actualizar LinkedIn o incluso asistir a seminarios web y conferencias.
- Mejore su currículum. Mencione solo los últimos 10 a 15 años de experiencia laboral. No incluya las fechas de graduación en su currículum. Concéntrese en las formas de agregar valor a la organización en lugar de la cantidad de años de historial laboral. Recuerde que ahora muchos currículums pasan primero por un sistema de seguimiento automatizado, así que incluya palabras incluidas en la oferta de empleo.
Common jobs for seniors12
Trabajar como consultor permite mantener una conexión con el empleo previo a la jubilación. Los trabajadores mayores pueden compartir sus conocimientos al escribir sobre temas en particular. Los expertos en diversos ámbitos crean contenido autorizado sobre sus áreas de especialización, en línea o en forma impresa. La docencia, ya sea en un colegio comunitario o un departamento de desarrollo profesional de un centro comunitario, es otra oportunidad.
Busque más compromiso con la comunidad. Los puestos relacionados con la conducción, como las compañías de viajes compartidos, o los empleos de mensajería y entrega de alimentos, paquetes y hasta incluso suministros médicos, ofrecen opciones flexibles.
Para más contacto social, considere enseñar inglés como segundo idioma, en una institución local o en el extranjero. Los puestos de servicio al cliente son buenos para quienes disfrutan de hablar por teléfono y a menudo ofrecen opciones de trabajo en casa. Para aquellos que viven en lugares turísticos, un empleo como guía puede ser divertido y físicamente activo. Otra opción es trabajar en el comercio minorista o como acomodador en instalaciones para eventos locales.
Para quienes buscan retribuir, una buena opción es ser el instructor de otra persona, desde alumnos de primaria hasta estudiantes adultos. Un cuidador personal o asistente de la salud en el hogar brinda ayuda a personas enfermas o discapacitadas. Considere buscar empleo en una guardería o centro infantil o como cuidador de niños de forma privada. O ayude a las escuelas locales como maestro asistente o supervisor de autobús escolar.
El trabajo de oficina temporal o a tiempo completo es una buena opción para las personas que necesitan estar sentadas. Asistente administrativo, asistente virtual, traductor, operador de entrada de datos, corrector/editor, preparador de impuestos: estos trabajos suelen realizarse principalmente mientras se está sentado.
Para más actividad física, podría pasear perros o cuidar mascotas. Una persona habilidosa puede ofrecer sus servicios como reparador. O participe como entrenador o árbitro de atletas jóvenes. Trabajar como paisajista o jardinero le permitirá salir de casa durante el día. Los noctámbulos podrían considerar un trabajo como personal de seguridad.
O conviértase en un emprendedor. Las personas en el grupo etario de entre 55 y 64 años crean nuevas empresas a la segunda tasa más alta en Estados Unidos. One study found that a tech business started by a person who is over 50 is almost twice as likely to succeed as one started by someone who is 30.13
Independientemente de la razón para trabajar, hay muchas opciones que se adaptan a diferentes objetivos y estilos de vida. Si siguen estos consejos, las personas mayores podrán hacer contribuciones valiosas a diario mientras disfrutan los beneficios de trabajar después de la edad de jubilación.
Go365 by Humana® makes wellness fun and easy. We help Humana Medicare members with Go365® on their plan reach health goals as well as take care of their physical and emotional health-allowing members to thrive at any age.
Los afiliados de Humana Medicare cuyo plan incluye Go365 pueden inscribirse en Go365 a través de
Go365 es un programa de recompensas y bienestar para todos los afiliados de Humana Medicare Advantage. Para conocer más acerca de Humana Medicare Advantage, llame para hablar con un agente de ventas certificado de Humana a través del 1-844-321-5843 (TTY:711), de lunes a viernes de 8 a.m. a 8 p.m. hora local, o visite
Si necesita inscribirse en Medicare Advantage o cambiar su plan fuera del período anual de elección de Medicare, la solución podría ser el período especial de elección (SEP). Para obtener más información sobre elegibilidad, visite la página de Humana:
Fuentes:
1Kira Botkin, “10 Reasons to Continue Working After Retirement,” Money Crashers, last accessed July 28, 2022,
2Paul Bergeron, “Companies Renew Efforts to Retain, Hire Older Workers,” SHRM, last accessed July 28, 2022,
3“31 Good Jobs for Older People: How to Make Money, Stay Active, and Thrive at Work as a Senior,” Great Senior Living, last accessed June 18, 2022,
4“31 Good Jobs for Older People: How to Make Money, Stay Active, and Thrive at Work as a Senior.”
5Mark Miller, “Companies need older workers: here is why,” Reuters, last accessed June 18, 2022,
6Patrick J. Kiger, “Workers Over 55 Filled Nearly Half of New Jobs in 2018,” AARP, last accessed June 18, 2022,
7“31 Good Jobs for Older People: How to Make Money, Stay Active, and Thrive at Work as a Senior.”
8“What are delayed retirement credits and how do they work?,” AARP, last accessed July 28, 2022,
9“31 Good Jobs for Older People: How to Make Money, Stay Active, and Thrive at Work as a Senior.”
10“31 Good Jobs for Older People: How to Make Money, Stay Active, and Thrive at Work as a Senior.”
11“31 Good Jobs for Older People: How to Make Money, Stay Active, and Thrive at Work as a Senior.”
12“31 Good Jobs for Older People: How to Make Money, Stay Active, and Thrive at Work as a Senior.”
13“31 Good Jobs for Older People: How to Make Money, Stay Active, and Thrive at Work as a Senior.”
Go365 no es un seguro ni tampoco está disponible en todos los planes de salud de Humana. Esta es una descripción general de los servicios, que están sujetos a cambio. Las características del producto pueden variar según el cliente. Comuníquese con Ayuda al cliente para obtener más información.
Humana es una organización Medicare Advantage HMO, PPO y PFFS, y un plan independiente de medicamentos recetados con un contrato de Medicare. Humana es también un plan de atención médica coordinada con un contrato de Medicare y un contrato con el programa Medicaid de su estado. La inscripción en los planes de Humana depende de la renovación del contrato.
